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红枣桂圆绿豆汤

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大家好，今天分享一个中医的方子给大家，秋天到了，很多人上火，嘴角起泡，有的人手起泡，鼻子上火，口腔溃疡，舌头上火，很难受。我希望这个方子能帮到大家。下面我慢慢讲:首先是红枣，大家发现很多中药名方里面几乎都有红枣这味药材，红枣，皮是红色的，芯是黄色的，所以红枣药性即入心脏，又入脾胃肠道，而红枣质地粘稠，红枣就具有滋润，滋养的功效，滋养的能力特别强。红枣在中医用的特别多，红枣煮药汤的时候，我们会发现这...

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手少阳三焦经

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十二经络持续更新。大家好，今天是白露，进入秋凉，快到中秋节，大家注意早晚温差大，防止感冒，保护身体，出门戴口罩，注意和别人保持距离，无事不外出。今天谈谈三焦，三焦是六腑之一，什么是六腑呢？人体，胆，胃，大肠，小肠，三焦，膀胱，六个脏器的总称为六腑。腑，古称府，有库府的意思。六腑的主要功能是受纳，腐熟水谷粮食，分清别浊，吸收食物精华，然后将糟粕排出体外，吸收消化的过程中，食物进入胃，经胃的腐熟，下移...

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足阳明胃经

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人体十二经络之胃经。大家好，今天更新十二经络之足阳明胃经，这个经络是非常重要的经络。足阳明胃经，胃是气血之海，早上起来必须吃早饭，7-9点，此时来一碗小米粥，稀饭，比如黄豆+小米（黄豆多，小米少），或者玉米渣+小米，玉米渣多，小米少。这个水谷之气可以通达输送到全身，即营养又补气，同时保护肠道。因为此时是人体胃气最足的时候，小米粥，稀饭进入身体以后，无孔不入，能渗透到全身。足阳明胃经的穴位特别多，从...

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手太阳小肠经

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十二经络更新之手太阳小肠经。大家好，继续更新十二十二经络。今天给大家讲讲小肠经，这个经络非常重要。小肠与心脏互为表里，为受盛之官。《素问》曰：小肠者，受盛之官，化物万焉，受盛：受，相互交付也。盛，器皿也。化物，化，教行也。教行于上则化成于下，物，万物也，非同小可。小肠是接受胃交付磨碎之谷物的器皿，小肠的正常直接关系到，贵为君主的心之安康。若小肠气虚，蠕动不利，浊物难以下注，则形成便秘居多，所以劳心...

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过去一年多遇到的好方子

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大家好，今天早上我整理一下思路，把这一年多遇到的好方子，以及最简单的药，可以达到的效果给大家说说。1.维生素C药准字OTC（维C银翘片）都可以，感冒初期，中期，抗病毒，大量喝水（有天然蜂蜜水更好），注意休息，吃这二样。2.维生素B2又名核黄素，人体必须的维生素，缺失会导致身体各种炎症，比如口腔溃疡，皮肤问题，内脏炎症，简单一句话，身体如果发炎，就是缺少这种维生素。建议每天坚持补充，不需要多，1－2...