火火弟弟:

大家早上好

火火弟弟:

天气还是热，说好天气预报下雨，还没有下。

无心:

最近练功之后，脚底发热了

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火火弟弟:

好现象。

火火弟弟:

大家好，关于维生素，

倪海厦老师是这么说的:

比如黄瓜（举例）天然的维生素，水和纤维素。

维生素被吸收，植物纤维保护肠道，水被大肠气化蒸腾，然后继续吸收。

倪师的意思是天然的才是最好的，而药品级（保健品更有问题）维生素如果吃多了，大量服用，营养素在人体堆积无法代谢，也会产生各种问题。

所以我给大家每天推荐的量是药瓶（药准字）的三分之一，同时配合黄瓜等，天然蔬菜水果。

应该没有什么问题。

中药也是，西药更是这样，它们长期服用，肾脏无法代谢，尤其西药，对肾脏的伤害是不可逆的。

螺旋藻没有这个问题，它的本质就是一种藻，天然的。

火火弟弟:

当人体感冒时，尤其病毒性感冒，此时可以大量吃维生素C片（药准字）。

不可套用倪海厦老师的说法，他的意思是正常人。

怎么说呢？

有点像用兵打仗，兵无长势，水无常形。

随时变化之中。

参考李可老中医，擅长用附子，他一生用了几吨附子。

普通中医切不可学。

神农本草经中

上上品无毒中药，可以用。

圓覺:

我准备买艾条做手灸 这三伏天到了

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火火弟弟:

好的

观自在喜乐:

（注：群友发图2张，自制肚脐贴）

这些做了五小时

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陈林丽:

@普利?肚脐贴吗

观自在喜乐:

嗯

观自在喜乐:

鸡血藤，乳香，没药，黄芪，疏肝理气中药，藏雪莲，茴香，花椒，桂圆，艾绒等等

花椒我放的很少

回来继续搓丸子，洗漱去修正药业面试

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火火弟弟:

这么多中药，效果肯定好。

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观自在喜乐:

昨晚吹空调，脚后跟有发热

第一次用，我有加酒调

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火火弟弟:

肚脐这个地方一旦打开，吸收中药，比喝进肚子好（喝中药）

因为它是24小时吸收。

和光同尘:

我晚上睡前贴，早上起来揭掉。这样说可以一直贴着，是吗

圓覺:

肚脐也需要呼吸 个人觉得如果一直用胶带不太好

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火火弟弟:

一天一换

白天拿掉，晚上贴

圓覺:

（注：群友发图1张，西红柿）

私人种的西红柿 3.5一斤

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火火弟弟:

看起来像小时候吃的西红柿

火火弟弟:

南京下雨了

小区今天也解封了，然后社区打电话催我去打疫苗。

我说过敏，不打。

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韦海云:

我今天去开证明，社区问我2孩子打了没有，我又不敢骗人，就说没打

社区非常忙，这段时间天天加班，就是做这个事

我们这，不打不给读书

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火火弟弟:

好难，老百姓。

火火弟弟:

我买了一盒昆明中药厂，丹栀逍遥丸，吃看看。

最近研究中医，虽然这个药是给女人吃的，但是男人吃了效果更好，疏肝解郁，调理脾胃。

（注：配图1张，丹栀逍遥丸与逍遥丸的区别，增加了清心肝火的牡丹皮和栀子组成）

吃完一盒看看效果。

这个药不错，现代人压力极大，怒气，压抑，气滞血瘀，肝气郁结。

如果吃了上火就不要吃，有的人吃甘草都上火。

中药怎么用，学问很深。

火火弟弟:

大家好，昨天有朋友说，贴肚脐贴没有反应，那肯定是去年或者几个月以前我做的。

这个药丸现做先用效果最好，我昨晚贴了二个月以前的肚脐贴（自己做的，舍不得丢），感觉一般般，马上换上昨天新做的，感觉马上来了，犯困，晚上睡觉肚子发热。

所以我就把以前（2月以前）全丢了。

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和光同尘:

今晚试试新到的肚脐贴

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火火弟弟:

好的

无心:

今天中午饿了一餐，感觉以后的饥荒比这次更难。抓紧提高免疫力，身体好。才能活下去

饿的感觉好难受

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火火弟弟:

嗯，一天二顿，少吃水果。

对身体好

一天三顿是引进苏联的饮食习惯，以前都是二顿。

晚饭少吃也可以，

正餐二顿

可以多吃黄瓜，我最近看视频，发现很多中医说，水果吃多了对身体不好。

尤其糖分高的

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无心:

正餐是指早饭和午饭吧

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火火弟弟:

是的

早饭和下午饭

过午不食

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无心:

晚饭少吃或者不吃

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火火弟弟:

对的

解放前的饮食习惯

火火弟弟:

大家好，最近研究西游记，发现民国以后以吴承恩为作者，是鲁迅，胡适考证后，日渐风靡。

有种说法:西游记的真正作者是华阳洞天主人。

道教茅山有华阳洞，而云台山也有华严，朝阳洞。

之前明代西游记无署名，清代以后才有学者提出吴承恩是西游记作者。

西游记有道家版本，和我们现在看到的不一样。

而西游记也是一部修行，修道的小说。

不管西游记的作者究竟是谁，此人必然精通中医，道家的知识。

而句容茅山也叫华阳洞天。

86版西游记，孙悟空出海学艺，求长生不老，拜菩提祖师。

前几集是非常精彩的，小说更精彩。

很多普通人对佛教，佛学是有偏见的，偏见何来？

大量的影视作品，歪曲，包括看到新闻有些寺庙的所作所为不能做天人师表，导致普通民众对佛家的印象固化，变成头脑想象中的幻觉。

这种歪曲改编自古就有，参考西游记。

红楼梦也是这样，只有前80回。

他们不希望民众开智慧，道家，佛学是可以开智慧的。

比如唐朝的和尚，姐姐说过，比中状元还要难。

火火弟弟:

大家晚安