• 大家早上好
• 肚脐贴就是著名的南师贴。主要成分是花椒，艾绒和桂圆。我在这个基础之上改良了，自己也一直在用，效果非常好，所以想让粉丝群的朋友也试一试。
• 下丹田，称关元，神阙穴。是人体非常重要的穴位，
• （注：配图1张，下丹田）
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• 下丹田不是一个多带带的穴位，是一个球形区域，是储藏人体精气神的地方，自古修道之人非常看重丹田，把它做为修道养生的根本。
• 所以肚脐贴，我贴一段时间以后，每天晚上睡觉之时，肚子会发热。
• 人体有三个丹田，分为上丹田，中丹田，下丹田。上丹田在两眉之间的印堂穴之内，为藏神之府，中丹田在胸中的檀中穴之内，（西医称胸腺），为藏气之府。下丹田在肚脐下三寸的关元穴内，为藏精之所在。下丹田不是多带带的穴位，而是一个球形区域。
• 是储藏人体精气神的地方，也是丹道内修之所在 。因此，古人养生学道之人，非常重视丹田的意义，把它看成性命的根本。下丹田是炼精化气之处，是人体储存聚集真气的第一关。
• 老子，《道德经》说:多言数穷，不如守中，这里的守中就是下丹田。因为这个部位同人体生命活动最为密切，人体重要的穴位和经络都经过这里。如:任脉，督脉，冲脉，带脉。
• 下丹田又有很多重要的器官:如肠，膀胱，肝肾，肾上腺，以及生殖系统。又是男人藏精，女子养胎的地方。因此古人把下丹田称为:性命之祖，生命之源，五脏六腑之根本 ，重中之重也。
• 群友：中午好，爬完楼了[加油]
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• 客气了，其实我也在学习中。