人体十二经络持续更新
大家好，今天更新足少阴肾经，非常重要的经络。
《素问》曰：肾者，作强之官，伎巧出焉。
作强：作，起也，起立之意。强，蜥也，蜥，桑中虫。
强的本意指虫名：蜥。 伎巧：伎，与也，伙伴，朋群之意。巧，技能也。
肾藏志，志立则能作强，唯肾能为作强，而男女之事构精，人物化生，伎巧从是而出。
故肾气强则精神健，筋骨强而动作敏捷。同时生殖能力正常，胎孕从化而生。
肾主藏精，藏先天之精，禀受于父母，与生俱来
（包括五脏六腑之精和生殖之精）
生殖之精是人类繁衍最基本的物质，故称：
肾为先天之本，肾主水合三焦，膀胱二腑。
主津液，与肺，脾二脏共同管理体内水液代谢和平衡调节，是人体水液代谢排毒的重要器官。
肾主骨，生髓，通脑，其华在发，有充养骨骼，滋生脑髓的作用。
故骨骼，大脑生长发育和功能取决于肾，牙齿和头发亦与肾气盛衰有关。
肾寄命门之火，为元阳，元阴之所藏，有水火之脏，阴阳之宅之称。
肾上连肺中，故主纳气，有蒸腾汽化之作用。
肾上开窍于耳，肾和能闻五音，下开窍于二阴，司二便。
足少阴肾经的运作时间是下午5：00-7：00。
肾经运行穴位有：涌泉穴，然谷穴，太溪穴，大钟穴，水泉穴，照海穴，复溜穴，交信穴，筑宾穴，阴谷穴，横骨穴，大赫穴，气穴，四满穴，中注穴，肓俞穴，商曲穴，石关穴，阴都穴，通谷穴，幽门穴，步廊穴，神封穴，灵墟穴，神藏穴，彧中穴，俞府穴。
肾脏属水，黄庭经认为：肾神名（玄冥），字育婴。
肾脏是人之最初始的器官，中医认为肾脏是作强之官，伎巧出焉。肾主思，思考，思想，创意。
肾主二便，大小便不正常的人要想到肾脏的问题。
同时，人如果气喘，两种情况：
吸气困难是肾脏有问题，呼气困难是肺脏有问题。
比如一个病人说：我吸气困难，而且还有耳鸣，一到黄昏就很累，中医对症，一目了然，肾脏有问题，还有肾主骨，病人如果继续说：我骨头酸疼，没有力气，又是肾脏问题（提示）。
中医的精髓在于整体观念，如果死记硬背，遇到病人一脸茫然，抓不住重点。如果知道病在哪个脏腑，一击即中，自然对症下药，病情迅速解决。
肾开窍于耳，气血流驻时间是下午到黄昏：5-7点。
治疗肾脏问题，中医按照阴阳五行：
水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。
从治疗火（心脏小肠入手），想办法让小肠热起来，同时补充水分（多吃含水量高的天然水果蔬菜），配合一些活血化瘀的中药（疏通血管），因为肾的本穴在于命门穴。
大家好，人体吃进去食物 经过口腔牙齿舌头唾液咀嚼从食道进入胃，胃腐熟以后把食物送入小肠，小肠分清别浊以后吸收食物中的营养，变成食物残渣和水进入大肠，这里关键点来了，进入大肠以后，由于小肠的火在烤着大肠，大肠受热，把食物残渣里面的水分蒸腾汽化吸收以后，这个水变成津液进入肺，肺升腾转化以后，一路直上，从经络进入嘴巴，变成口水，这个口水，不要吐出来，要吞下去，对人体极好。道家，佛家的修行人，闭关时，有功夫的人嘴巴会产生很多津液口水，此时这个口水咽下去，会直接入肾脏，滋养全身，因为中医认为：肺属金，肾属水，金生利水。
还有肾经的重要穴位，第一是涌泉穴，涌泉穴是生命之泉，拿三伏贴（配合一些中药），贴上以后，引火归元，就堵住了身体元气的泄露，肾水从涌泉穴源源不断冒出来资源身体五脏六腑。
黄庭经曰：
肾部之宫玄关圆
水宫也。玄关圆者，肾之形状。玄，水之色也，内象谕也。
中有童子冥上玄
肾为下玄，神名玄冥，字育婴。心为上玄，上玄幽远，气与肾连，故言冥上玄。
主诸六府九液源
五脏六腑，九液交连，百脉通流 ，废一不可。六腑如上，九液，九窍之津液。
外应两耳百液津
肾宫主耳，气衰则聋。阴阳和合，血液流通。
苍锦云衣舞龙幡
苍锦，肾色之象也。云衣，肾膜之象。龙幡，青脉之象也。《九真经》云：道君服青锦，衣苍华之裙。
上致明霞日月烟
肾气充足，耳目聪明，阴阳不衰。
百病千灾急当存
元阳子曰：寒暑相生，男女相成。肾中二神常青衣，左男戴日，右女戴月，存想见之，则永无灾患也。
两部水王对生门
肾脏两对，故曰两部。肾宫水王，则化为赤子，故曰对生门。
使人长生升九天
赤子化为真人飞升九天。
九天者，谓九气青天，其气主生也。
大家好，这就是我整理的关于足少阴肾经的内容，分享给大家。