十二经络持续更新
大家好，今天更新足厥阴肝经。
肝，将军之官。 肝之位，肝为将军之官。
《素问》曰：肝者，将军之官，谋虑出焉。
将军，将，帅也，将中有寸，以法度而主之。
军，包围也，兵车也，将军统帅兵马之位。
谋虑，虑，思也谋思疑难之大事也。
肝在人体处于将军之位，捍卫周身，保护君主（心）
平诸叛乱（解毒），且又有分寸，人的一生重大决策，正确的选择取决于肝，肝气不足，遇事犹豫不决，肝气亢盛，遇事好大喜功，疏于严谨。
肝藏血，故有“血海”之说。人睡觉时，血归于肝，肝又主筋，全身筋腱，乃至于血管壁的滋养都依赖于肝，肝又主疏泄，能帮助脾胃消化，肝气又主升发，可使人气机舒畅，神气充盈。肝又明目，使人心明眼亮，肝为心之母，为心提供新鲜血液。
足厥阴肝经的运行时间是夜里（1点-3点）。
穴位有（图1）： 大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
肝经容易淤堵的三个重要穴位：1，期门穴，期门穴在人体乳头直下（图2），推第二肋骨间隙前正中线旁开4寸，按这里明显有酸胀痛的地方就是。
2，阴包穴（图3），大腿膝盖内侧，屈膝在膝关节内侧横纹头上方，胫骨内踝之后凹陷处直上4寸，也就是五指宽的地方就是阴包穴。
3，太冲穴（图4），在足背处，大脚趾和二脚趾之间，第一二跖骨之间的凹陷处，按压此处有明显酸胀感就是。
这三个穴位，总的原则是先按太冲穴，如果没有反应，按摩拍打阴包穴，如果再没有反应，往上按摩期门穴，直到有酸胀感，然后再回头按摩太冲穴。（肝经堵住了）。
中医认为人体内也有阴阳五行，其中土（脾胃为起源）。
天地之初，混沌初开，阴阳未判，气含阴阳，清者为升，浊者为降，升为阳，降为阴，阴阳异位，两仪分焉。
清浊之间为之中气，中气者，土也，土分戊己，中气左旋，则为己土，中气右旋则为戊土，戊土为胃，已土为脾。
已土上行，阴生而化阳阳升于左，则为肝，升于上，则为心，戊土下行，阳降而化阴，阴降于右，则为肺，降于下，则为肾。肝属木，而心属火，肺属金，肾属水，阴阳五行在人体五脏之显化也。
五行之中，各有阴阳，阴生五脏，阳生六腑。肾为癸水，膀胱为壬水，心为丁火，小肠为丙火，肝为乙木，胆为甲木，肺为辛金，大肠为庚金，阴阳五行在人体内分为五脏六腑，各司其职，心火为君，肺为相，五脏心为君主，六腑有三焦之火为之阳，心神发于火，藏血在肝，肝藏魂，
《素问》曰：心神相随往来谓之魂，精出入者则为魄，盖阳气方升，未能化神，阳气全升，则魂变而成神，魂者，神之初气，故随神而往来，阴气方降，未能生精，先生其魄，阴气全降，则魄变生为精，魄者，精之初始也，故魄变精而生人也。
肝神形如青龙象，字含明，肝为心之母，肾之子，有三魂在肝曰：爽灵，胎光，幽精。左眼为甲，右眼为乙，男人六十岁肝气衰（肝气薄，胆渐减），肝在形为筋，肝脉合于木魂之藏也，于液为泪，肾邪入肝，则多泪，胆为肝之腑。
《黄庭经》曰：
肝部之宫翠重里（木宫也，肝色苍翠，大小相重之象）。
下有青童神公子（肝，东方青木，青童为一公子，名曰：含明）
主诸关镜聪明始（春天肝气生发，肝开窍于目）
青锦披裳佩玉铃（青，肝之色也，玉铃，白脉垂象也，青锦单裳，神仙之服也）
和制魂魄津液平（春风和煦，万物生发）
外应眼目日月清（肝位属眼，象，日月明）
百疴所钟存无英（肝属左，左为无英，为肝神）
同用七日自充盈
摄魂还魄永无倾
大家好，这就是我整理的足厥阴肝经的内容，来着黄庭经，和四圣心源（节选）。\