大家好，今天分享一个中医的方子给大家，秋天到了，很多人上火，嘴角起泡，有的人手起泡，鼻子上火，口腔溃疡，舌头上火，很难受。
我希望这个方子能帮到大家。
下面我慢慢讲:
首先是红枣，大家发现很多中药名方里面几乎都有红枣这味药材，红枣，皮是红色的，芯是黄色的，所以红枣药性即入心脏，又入脾胃肠道，而红枣质地粘稠，红枣就具有滋润，滋养的功效，滋养的能力特别强。
红枣在中医用的特别多，红枣煮药汤的时候，我们会发现这个汤非常粘稠，中医常常用红枣来养胃，护脾。
当我们发现有一些药材有可能会伤到肠胃里面的津液，一吃，病就会好，但是胃液会干掉，因为一些药材药性的关系，胃里面的津液没有了。
中医治病分为:汗，吐，泄（下）三法。
西医简单粗暴，直接开刀，哪里有问题直接切。
中医用:汗，吐，下（泄）三法治病时，药物会伤到肠胃的津液，肠胃里面没有津液，都干掉了。
红枣可以平胃气，固脾胃，生津液，帮助人体十二经络运行。 红枣可以补中益气，解中药之毒，也能养脾胃，润心肺，治疗虚弱，还可以生津液。
红枣不需要炮制，成熟的红枣采摘下来到太阳地下晒干即可，以山东，陕西，山西的红枣为最佳。
古话说的好:
一日食红枣，终生不显老。
粥里加红枣，胜似灵芝草。
我们人体内的很多疾病都可以通过植物治好，大家要重视植物的力量，尤其是红枣。
今天给大家分享的方子就是红枣桂圆绿豆汤，红枣为主，绿豆桂圆为辅。
红枣即能养心护心，又能润肠胃，生津液非常好的药材（也是食材），很多人生病的原因就是肠胃里面没有津液，干了，要么肚子过寒，要么过热上火，红枣可以润十二经络，非常好的药材。
下面讲讲桂圆:
桂圆是滋养的药，主要功效是健脾，长肌肉，为什么呢？
因为桂圆肉属甘，甘味入脾，能够健脾，脾统血，人体身上的血都是脾在管，所以入脾的药都能补血。
因为桂圆能安神，滋养，补血，所以女孩子来月经期间可以吃桂圆（熬粥吃）
红枣桂圆绿豆汤。
下面继续讲讲绿豆，为什么要加绿豆？
因为绿豆即可以清热解毒，又可以消暑去火，还有利水的功效，
下面关键点来了！
自古以来，人们就知道，人哪里上火了，比如嘴角起泡，头上长疙瘩，有个疮（口腔溃疡，舌头起泡），熬上一碗绿豆汤，喝几天就好了。
比如夏天，秋天，心烦中暑，头晕，喝上一碗绿豆汤，很通畅。
上火是什么症状呢？
心烦失眠，头晕头沉，口舌生疮，心经的热不仅可以上移，还可以往下走，因为心脏和小肠为表里，小肠受到心经的燥热，没有津液（红枣生津液），分清别浊以后的水液也是燥热的，这个水液跑到了膀胱，形成了尿液，此时，上火还有一个症状:小便赤痛，尿液发黄。
这里非常关键，关于火火（我姐姐是怎么没的，今天我才完完全全搞明白）此事今天已经有了定论，希望一些朋友可以放下，不要神神叨叨的（医院那会各路大仙都跳出来了，就没有一个真正的中医，直接指出来），姐姐一开始就是上火，她体质不行，我上火是口腔溃疡，舌头生疮，姐姐的上火直接下移，导致小便赤痛，然后发展成严重便秘，因为大肠直接影响到肝脏，大肠有一根血管连接肝脏，大肠便秘严重，毒素全跑到肝脏去了，引起姐姐肝的问题，去医院，西医也是治肝，不治大肠（疏通便秘就好'了），后来因为抗生素挂水输液太多（一天10几袋药水），后面变成肾衰竭（透析，重症监护室）。
就是这样一个过程。如果上火的最早的初期，喝甘草绿豆汤，绿豆汤也可以，喝几天，这个火就下去了。
为什么今天我才恍然大悟，以前小时候，夏天秋天就上火，口腔溃疡，舌头起泡（但是不严重，一旦这个火下移到小肠，膀胱就严重了）。
大家好，今天分享给大家去火，养胃，护心，生津液的，红枣桂圆绿豆汤:
绿豆15-25克
桂圆肉10-15克
红枣10-20枚（掰开即可）放入锅里，煮20分钟左右，绿豆开花即可。