十二经络持续更新。
大家好，今天是白露，进入秋凉，快到中秋节，大家注意早晚温差大，防止感冒，保护身体，出门戴口罩，注意和别人保持距离，无事不外出。
今天谈谈三焦，三焦是六腑之一，什么是六腑呢？
人体，胆，胃，大肠，小肠，三焦，膀胱，六个脏器的总称为六腑。腑，古称府，有库府的意思。六腑的主要功能是受纳，腐熟水谷粮食，分清别浊，吸收食物精华，然后将糟粕排出体外，吸收消化的过程中，食物进入胃，经胃的腐熟，下移到小肠，胆分泌胆汁进入小肠，小肠分清别浊，吸收营养，食物变成水和糟粕，进入大肠以后，大肠受到小肠的火，再次把水分蒸发一遍，此时的水进入肺，这就是人体津液的由来，然后糟粕变成大便排出体外。
三焦不但是传化的通道，更重要的是主持人体诸气运行，推动气血，传导运化到全身。
三焦分为上焦，中焦，和下焦。
横膈膜以上为上焦（心，肺），横膈膜以下到肚脐为中焦（胃，脾，肝，胆等），肚脐以下为下焦（包括肾，大肠，小肠，膀胱）。
三焦者：决渎之官。
《素问》曰：三焦者，决渎之官，水道出焉。
决渎，决，行流也，渎，沟渠也。
决渎指通调水道，气之始终也。
三焦，手少阳经脉，与手厥阴心包经互相络属。
三焦，通调水道，调节人体水液代谢平衡，人体全赖三焦的汽化调动功能的作用，并与肾，脾，胃，大肠，小肠，膀胱，肺等脏腑协同完成。
三焦的汽化，全赖后腰命门穴的作用（肾之根本元气）。三焦的功能实际上就是体内脏腑汽化功能的综合总称。
概括：上焦如雾（心肺），主血，主宣发，肃降。治上焦如羽，非轻不举。
中焦，如沤（脾胃）主运化，升清通降，治中焦如衡，非平不安。沤，指胃长时间腐熟水谷粮食。
下焦如渎（肝肾）主疏泄，藏血，藏精，主水，治下焦如权，非重不沉。
人体手少阳三焦经的运作时间是晚上（21点-23点，）这里关键点来了 ，大家如果每天坚持在晚上21点-23点睡觉，人体百脉，五脏六腑就能得到休息，尤其大脑，为什么呢？人体只有晚上进入深度睡眠以后，大脑血液排出，脑脊液进入，把大脑里面的垃圾全部带出，然后彻底清洗一遍，大脑在道家也是非常重要，称：泥丸宫。
手少阳三焦经的运行线路是：
关冲，液门，中渚，阳池，外关，支沟，会宗，三阳络，四渎，天井，清冷渊，清泺，臑会，肩髎，天髎，天牖，翳风，瘈脉，颅息，角孙，耳门，耳合髎，丝竹空。
进入秋凉以来，暑气，少阳相火所化也，在天为暑，在地为火，在人为三焦。
大家好，这就是手少阳三焦经的一些内容，建议大家每天按摩拍打后腰（轻轻），命门穴。三焦经的重点在于肾，肾气的关键在于命门。