大家好，今天继续更新内经图，今天想谈谈内经图总纲，也就是三宝，人身是先天道体，与宇宙天地万物合而为一 。
人身三宝指的就是人体内的精气神，也是修炼的三品大药。
即：精气神也；  精：先天一点元阳也；炁，人生未生之前祖炁也；神，即性也，天所赋也；
此三品上药，炼精化气，炼气化神，炼神化道。三宝之旨也。人身三宝精气神之说，普遍存在道家典籍之中。 从古至今，先贤们就发现，人身有三种重要元素就是精气神。它们是人的存在与发展的重要元素，同时也包含了生命起源，疾病治愈；以及生命的长寿与延缓衰老的众多秘密。从而形成了一整套的生命观，
先秦的《黄帝内经》等著作，就提到了养气，存精，守神，等养生之道。尤其在道学上，从修炼的角度进行深刻的探索，逐渐阐发了精气神学说，成为修行的核心要素。
精是构成生命的最初物质，是生命的基础。道家中医所说的精分两种，一种先天之精，称“元精”，藏于肾，另一种则由脾胃所化的水谷之精，蕴藏于五脏六腑之中，也称后天之精。修行炼化的精只能是元精，而非后天之精。精气在人体内不断运化，充养人体，是维持生命运转的重要能量。
气，人的生命，皆由运动变化而开展，气的升降就是生命运动的基本形式。气也有先天和后天之分，先天之气称为“元气”，存于丹田。后天之气则指的是呼吸之气和水谷之气，这二种气在人体称为“宗气”，后天之气来源于先天之气，而后天之气不断的返补先天之气。在中医还有营气，卫气，脏腑之气等等。道家修炼追求的是先天之气，而非口鼻呼吸后天之气。
神，神是生命活动的领导，也是总指挥。没有神的身体就是行尸走肉，神是生命的主宰。
但神也有分别，一种是先天之神，称“元神”，一种是后天之神，称“识神”。两种区别巨大，元神不受身体精神意识支配，其与宇宙大道直接沟通，但主宰着人的生命。
识神则是人出生以后通过眼，耳，鼻，舌，身，意，感受到的外在世界所产生的，也称“欲神”。修行修炼的目的是让“元神做主”，“识神退位”。
元神做主以后，人就沟通了宇宙大道，接受到宇宙万物的能量，提升了生命的品质和质量。
精气神看似三种物质，其实为一种。即相互依存，又相互转化。流行为气，凝聚为精，妙用为神。
就好比水的三种形态，气，固 ，液。道家修炼，通过筑基，补充自己的元精，也就是大药，等精药足以后，就开始炼精化气，炼气化神，炼神合虚的修行之路。道家修炼都以精气神三宝为本，一切修炼方法都离不开这三宝。固养精气神，就可以健康长寿。
所谓内丹，也是精气神三者所炼化，积精累气以成真。 虽然修炼过程中，绝大部分都要求以元精，元气，元神为炼化目标，但是下手之初，都是以后天的精气神培养先天，待先天三宝充足以后，才开始真正修炼。当后天精气神转化为先天精气神，最后复归合一的金丹，则是返本还元，开启长生之路。
大家好，这段时间更新内经图，突然让我想顶礼膜拜三清，首先是元始天尊，元者，本也，始者，初也，先天之气也。
又称：青玄祖炁玉清元始天尊妙无上帝。
也称：玉清紫虚高妙上太上元皇大道君。