作者:火火弟弟
维生素C每日1-3片
复合维生素B族B1b2b6每日一片
锌片,每日一片。
贞芪看个人情况,姐姐以前聊天记录里有。。
其中贞芪的作用是提升脾阳,如果有同类型的中药可以替代,如果没有直接喝贞芪。
按照这个组合连续一个星期就会看到明显的效果。
补充说明:
如果可以食补就优先食补,毕竟大自然的食物里面的维生素,锌,各种元素才是人体吸收效果最好的。
不过现在疫情这种情况下,只能变通变通了。而且现在食品安全问题很严重。
不过我想说的是,现在的食物里面的微量元素(对人体有益的),基本没有了。因为农药化肥的滥用。土地没有肥力。
先天之本意味着什么?补锌就是补先天之本。贞芪和其他补脾阳的中药属于补后天之本。
很多中医认为先天没办法补,除非是千年人参之类的。只能调理脾胃,补后天之本。
因为每个人都是从受精卵发育而来,那一刻,细胞表面的几十亿锌原子。也就是说,本来女人是阳气最足的,男人属阴。大家观察小孩,青春期之前,男孩是比不过女孩的。个头,智力,等等。
为什么后来女性变的虚弱,男人越来越强壮。
关键原因在于卵细胞,它吸收了人体巨量的精华,其中最重要的就是锌。大量的锌原子。每个月都丢一点先天之本,累计下来,身体怎么受得了。本来女人才是真正的纯阳之体,青春期之前。
这个关键的时间点,补锌,维生素C,b族,加贞芪,可以提高人体免疫力,修复人体。对抗病毒。锌元素水平高,人体不会得病。